我院正潤居家養(yǎng)老中心走進青杠林社區(qū)開展老年健康知識講座
時間：2017-11-13 瀏覽量：次 來源： 作者：
近日，我院正潤居家養(yǎng)老中心走進青杠林社區(qū)，開展了題為《如何養(yǎng)成健康好習慣》的老年健康知識講座，社區(qū)部分老年居民參加講座。
講座圍繞習慣對健康的影響、如何養(yǎng)成良好習慣、塑造陽光心態(tài)等方面，以圖文并茂的形式，結(jié)合生活實際，詳盡地闡述了養(yǎng)成良好生活習慣的重要性，以及當前老年人常見的心理問題和應(yīng)對方法，呼吁大家注重身心健康，適當加強鍛煉，養(yǎng)成良好習慣，延緩身體衰老，安享幸福晚年。
講座結(jié)束后，老人們紛紛表示參加這樣的講座很有意義，也很有收獲，以后將更加注重好習慣的養(yǎng)成和心理健康，提高晚年生活質(zhì)量。
