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為心靈施肥 為園丁減壓
時(shí)間：2012-11-20 瀏覽量：次 來源：自貢市精神衛(wèi)生中心 作者：
為心靈施肥 為園丁減壓
——心理專家為一中教師授課
26日，為減緩教師們來自工作、生活等方面有可能出現(xiàn)的各類心理壓力，幫助他們塑造出更加良好的心態(tài)。市五院院長(zhǎng)，高級(jí)心理咨詢師譚友果受邀來到自貢一中大階遞教室為近100余名教師進(jìn)行了一場(chǎng)名為《如何保持健康心態(tài)》的心理講座。
在整個(gè)講座中譚友果首選為大家介紹并分析了自貢市教師的總體心理狀況，然后以實(shí)例的方式向大家講授了教師心理健康的重要性以及教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)等問題，讓在座的老師們找尋到了適合自我調(diào)節(jié)壓力的方法，并連連點(diǎn)頭叫好。
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