普及養(yǎng)生知識 關(guān)注心身健康
時間：2015-11-16 瀏覽量：次 來源：自貢市精神衛(wèi)生中心 作者：
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為進一步提高社區(qū)老年人的生活質(zhì)量，普及老年人健康保健知識，近日，我院聯(lián)合方?jīng)_社區(qū)，為轄區(qū)內(nèi)100余名老年人進行了一場題為“中醫(yī)飲食與養(yǎng)生”的健康知識講座。
來自老年七病區(qū)的劉穎醫(yī)師用通俗易懂的語言將枯燥乏味的健康理論進行了深入淺出的講解，圍繞飲食養(yǎng)生的概述、作用、原則等講述了健康養(yǎng)生的奧妙所在，傳授了膳食中的養(yǎng)生之道，為大家?guī)砹素S富的保健知識和健康的生活理念。同時，老年人們也積極參與互動，就養(yǎng)生、睡眠、情緒等問題進行咨詢。
講座結(jié)束后，大家紛紛表示受益匪淺，希望今后多組織這類的講座，不僅充實了老年人的生活，也進一步提高了老年人的健康知識，對樹立健康的生活理念和形成健康科學的生活方式具有積極的引導作用。
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